5月29日，为配合温州市全民营养周主题实践，践行“健康第一”的育人准则，帮助孩子正确预防驼背、脊柱侧弯等成长隐患，我部教师朱荣教授来到温州市瓯海区外国语学校教育集团上河乡校区，为全体同学开展营养周专题科普讲座。此次活动是温州市营养学会联合温州市教育局共同举办的营养周系列活动之一。活动采取主会场线下、各班级线上的形式开展。
朱荣教授以青少年骨骼生长发育规律为基础，重点围绕科学饮食、营养搭配展开细致讲解，结合日常饮食场景，清晰指导学生如何通过三餐合理选择、均衡膳食，为骨骼健康筑牢营养根基。同时，也从科学运动角度补充体态防护要点，为骨骼健康筑牢营养根基，构建“营养+运动”协同防护体系。
讲解同时，朱荣教授特意设置了互动体验环节，随机邀请现场多名同学上台，一同学习专业的脊柱放松与体态调整动作。她一步步示范标准姿势，耐心纠正同学们的动作细节，手把手指导大家舒展肩颈、放松脊椎、矫正不良体态。简单易学的动作兼具放松与矫正效果，主会场以及在班级观看直播的孩子都纷纷跟着模仿练习，全场氛围轻松活跃。
整场讲座紧扣餐桌营养核心，内容通俗易懂。同学们认真聆听、积极提问，朱教授结合实例逐一解答饮食搭配、骨骼养护等疑问，将专业营养知识转化为贴近生活的健康指南，让科学护骨、均衡饮食的理念深入人心。
（内容来源：温州市营养学会）
